一、學習應該有節奏，一張一弛，勞逸結合，才能提高效率。

二、他一張一弛、寬洪海量的治軍方略使得部隊的戰斗力大大增強了。

三、工作和學習,要一張一弛,勞逸結合,這樣才能收到好的效果。

四、一張一弛的意思是寬嚴相結合，是文王武王治理國家的方法。現用來比喻生活的松緊和工作的勞逸要合理安排。

五、一言一行盡顯你才高八斗，一張一弛方顯你八面玲瓏，一心一意祝愿你八面來財，一生一世愿和你八拜之交。朋友，八一到了，祝你永遠開心快樂！

六、在學習和工作中，我們應該有節奏，一張一弛，有勞有逸，這樣才能提高效率。日記100字 www.turnstiles.com.cn原創不易，請大佬高抬貴手！

七、日月合而為明，是說剛易折，柔易彎，剛柔相濟，一張一弛才是學習、生活的好方式。

八、學習也要一張一弛,下課時間大家就要放松一下。

九、張可認為是繃緊，弛可理解為松弛、放松。所以“一張一弛”，你可以理解為松弛有度，適當繃緊適當放松。

十、一張一弛的近義詞是以逸待勞、休養生息。

十一、我們在學習上應該有節奏,最好是一張一弛。

十二、漢朝的文帝和武帝對人民的治理方式是一張一弛之道。

十三、一張一弛的反義詞是嚴陣以待。

十四、剛柔相濟，一張一弛。蒼松弱草，各雍風姿。高大弱小，各有情智。海濤拍岸，浪大涌泚。剛烈臣服，最為明智。

十五、他們從事的工作是剛性的，音樂則是柔的，剛柔相濟，一張一弛，漸臻佳境。

十六、身為作家的他很注重文武之道,一張一弛,生活怡然自得。

十七、他為人處世八面玲瓏，這是因為他懂得一張一弛，相得益彰的道理。

十八、學習和工作應該有節奏，一張一弛，有勞有逸，這樣才能提高效率。

十九、父母希望他長大以后能剛柔相濟，一張一弛，所以取名張亦弛。

二十、一張一弛是正道，二者得兼剛柔濟。三老四少多眷顧，四體百骸常舒展。五蘊皆空等閑過，六根清凈病邪除。祝你開心常歡笑，下班心情妙妙妙。

二十一、太陽一升一降，假期過去了。生活一張一弛，精神倍增了。祝重回工作崗位的你：工作得心應手，財運合心順意，愛情舒心甜美，生活開心快樂。

二十二、一山一水間動靜變換，一去一往間歲時光荏苒，一張一弛間人生百態，一枝一蔓間芳菲流轉，一字一句間情誼綿綿，愿你在這春意蔥蘢，春光融融，春暖花開的時節快樂如花。

二十三、一朝一夕方知你十年磨劍，一言一行盡顯你神氣十足，一張一弛方顯你十全十美，一心一意祝愿你十分開心，一生一世愿祝你十分幸福。十一快樂！

二十四、禪宗是主張坐禪的，而少林卻將武術化進了禪的境界，一張一弛，文武獨步天下！

二十五、但是愛護學生也不能遷就學生，對他們一定要嚴格要求，做到剛柔相濟，一張一弛。

二十六、頂天立地中國人，一言一行播文明。一舉一動愛無疆，一點一滴愛人民。一張一弛重和諧，一言千金講誠信。一心一德建和諧，一曲千金頌文明。

二十七、吃飯之道，一張一合；練氣之道，一吐一吸；行走之道，一左一右；文武之道，一張一弛！愿你在五一勞動節的和煦暖風里，閉上眼睛，好好休息，養好身體！

二十八、一周工作很辛苦，周末生活要滋補。放松身心在家住，睡個懶覺真舒服。休閑娛樂要適度，一張一弛精力足。我的祝福已上路，祝你周周都幸福！

二十九、今天教師節，教你蓋世神功：教你養生-天天保持好心情；教你工作-一張一弛懂休息；教你煅煉-找個時間多運動；教你尊師重教，快跟為師說聲節日快樂！

三十、在工作中，愿你在千軍萬馬中一馬當先，發揚龍馬精神，立戰功；在生活中，愿你在車水馬龍中走馬觀花，任憑天馬行空，享清閑。愿朋友馬年，一張一弛簡單快樂，幸福永遠！

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